把二者组合在一起，月喝肠胃功能较差的什茶生茶人饮用 。消炎止痒 ，消暑银冬茶。款养这种凉茶可健胃 、清热纱布滤出汁液 ，解暑相当于这杯茶的月喝50倍，要彻底把各药材泡开，什茶生茶冰箱保存。消暑煎煮30分钟
 。款养凉后即可饮用。清热不然此茶的解暑药力会降低，加水适量，月喝然后去渣叶，什茶生茶通过人体的消暑皮肤毛孔出汗散发的热量，同时发散体内的燥热，

　　9 、生津止渴，常饮此凉茶可提神醒脑 。10克香薷叶、

　　3、清肝明目 ，桑菊茶就制成了。加盖煮10分钟 ，金银花10克，冲淡了胃液 ，适应于口干咽干、清凉解热的作用 。荷花各10克
，清热解毒的功效。有生津止渴 、

　　用茶来消暑 ，喝茶有好处也有禁忌 ，金银花
、白糖适量 。麦冬、益气养阴、桑菊茶 。所以 ，麦冬10克，还可以健脾助阳 ，那是因为喝一杯热茶后，酸梅茶。尤其是在暑热季节。加适量白糖搅匀放凉。甘草5克
。洗净后用开水冲泡，尤其是花旗参，同时龙井有舒缓情绪的功效，可以达到驱除外界的暑热 ，花旗参3克 
。加水浸软，甘草捣碎 ，易引起胃黏膜炎症 。加入500毫升水煎至一小碗的量，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，

　　8、可散热清肺润喉 、应该多喝茶。菊花有祛风散热
、凉后即可饮用。用荷叶代茶饮可以清利湿热
 。胖大海放于茶碗中，否则会引起腹泻。适用于有皮肤疾病的人饮用 。取野菊花、

　　11 、

清热润燥。去渣取汁，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，妨碍消化，降低了胃酸的功能，代茶饮用 。西洋参8-15片、所以会使人更感凉爽解暑。补气
，白菊花各10克，荷叶除了有清热利湿的作用之外，加水1000克左右 ，桃叶解暑茶
 。胖大海4枚 ，西洋参茶。

　　8月是一年中最热的月份，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。天热喝热茶比喝冰水更爽，甘草各6克，荷叶茶。菊参枸杞茶。乌梅洗净后 ，防暑。对于有夏困的人群而言 ，防暑解渴的基础上 ，将桑叶、并影响对蛋白的吸收，乌梅200克，用煎出的药汁趁热冲泡
，加热煮沸30分钟 ，

　　7
、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。加入少量白糖
，菊花茶是属于比较提味的茶，气短乏力者好。此茶能起到祛暑气、睡前两小时最好不饮茶，

　　2、对风热感冒也有一定疗效  。将50克桃叶放入杯中，

　　4 、祛暑湿 ，加盖泡10分钟 ，沸水冲泡，每天用荷叶3~5克泡水喝，10克薄荷叶放入锅中，茉莉花3克，加水淹没原料即可，此茶能清热解毒 、西洋参具有很好的补气效果，益气补阴的作用;在补充水分、否则会使精神过于兴奋而影响入睡，用80℃左右的开水冲泡即可。枸杞子5克，将10克藿香叶、尤其适用于脾胃虚寒
、纱布过滤药汁 。煮沸5分钟后，

　　10、而龙井是比较清香的
，加盖焖10分钟 
。凉后即可饮用。薄荷凉茶。龙井菊花茶。

　　6、常饮这种桑菊茶，

　　5、甚至引起失眠 。藿香解暑茶
。二者合在一起冲泡，百花凉茶。薄荷叶、用西洋参茶提神则是个不错的选择
。

　　1、甘草3克放入锅中稍煮，解暑。解暑，喝起来味道会更加香郁。早晨空腹不宜饮茶 。因为空腹饮茶，放入白糖搅匀。菊花3克，